Мои проекты сейчас:

Школа среднего возраста «Середина пути»

Новая группа начнет свою работу по мере комплектации.

Проект создан для тех людей, кто подходит к кризису середины жизни (35 — и старше) и хотел бы совершить переход в зрелость осознанно и смело.

Ведущие:

Алеся Кашолкина — психолог.

Формат проекта – групповая работа 1 раз в месяц (пятница с 18.30 до 21.30, суббота с 10.00 до 19.00) и лекции по различным темам, актуальным для данного периода жизни. Длительность групп 1,5-2 года.  Основная задача — проживать переходный период, осознавая потери прошлого этапа и возможности нового возраста.

Лекции планируются для всех желающих, не только для участников группы.

Ведущая и автор проекта Алеся Кашолкина.

Мое видение школы среднего возраста «Середина пути»:

Примерно с 35 лет, у кого-то раньше у кого-то позже, медленно, но верно наша душа начинает задавать нам очень неудобные вопросы о том, в том ли направлении идет наша жизнь. Кто-то слышит зов души, распознает и откликается, с любопытством и смелостью ищет ответы на эти сложные вопросы. Кто-то начинает слышать этот зов только после серьезных потрясений, будь то болезни, разводы, увольнения и прочие неприятности. А кто-то и вовсе предпочитает не слышать. И мы видим бесконечное число «Питер Пенов» любого пола, людей, которые так боятся увидеть, что жизнь проходит определенную черту  и взросление уже неотвратимо, что бегут назад, в подростковый возраст. Они перебирают партнеров, работу, развлечения, лишь бы не видеть, не чувствовать дыхание этого «чудовища» за спиной под названием «зрелость» и свернуть со сложной дороги под названием » индивидуация», которая ведет к полноте жизни, но и к ее завершению.

Мой проект для тех, кто готов смотреть. Смотреть на себя и других, тех, кто тоже оказался в середине жизни. Мы точно встретимся с растерянностью и страхом, с неудовлетворенностью и разочарованием и при этом сможем увидеть новые перспективы и смыслы и  обрести утраченное спокойствие и равновесие.

Основная задача школы – искать свою дорогу и проживать свою жизнь, а не своих родителей, детей, других важных фигур, общества. Вновь учиться и пройти перевал середины жизни, ни о чем не сожалеть в дальнейшем, проживая жизнь осознанно, ярко и интересно.

Если вам близка тема кризиса середины жизни, вы или ваши близкие находитесь в середине пути и испытываете растерянность, тревогу, апатию, беспокойство по поводу будущего, ощущение одиночества и бессмысленности происходящего вокруг, вы можете:

  • читать статьи по теме кризиса среднего возраста на странице проекта странице в Facebook https://www.facebook.com/shcoolmiddleofway/
  • записываться на группу по телефонам: +375-29-620-02-78 (Алеся), +375-29-669-83-38 (Надежда).
Терапевтическая группа

Новая терапевтическая группа начинает свою работу осенью 2021 г.

Групповая терапия предназначена для людей, которые испытывают сложности в контактах с другими людьми в личной жизни и/или в профессиональной сфере.

Группа — это безопасная площадка, на которой вы сможете исследовать то, как выстраиваются ваши отношения с другими людьми, чем руководствуетесь в общении, что закладываете в основу контакта (прошлый опыт, различные травматичные переживания, сложные чувства: стыд, стеснение, застенчивость, злость и т.п.).

В процессе работы в группе вы научитесь качественно иначе «строить» отношения, пересмотрев свои предыдущие модели и способы и создавая новые, более комфортные и «зрелые».

Формат встреч: Работаем 2 года, встречи 1 раз в месяц пятница с 18.00 до 22.00, суббота с 11.00 до 19.00. Количество участников до 8 человек. Запись на группу после предварительного собеседования. Собеседование необходимо для уточнения запросов и обсуждения деталей проекта.

А если проще, то читайте статью в блоге о том, как я вижу жизнь и работу в терапевтической группе.

Буду рада видеть на группе: +375-29-620-02-78 Алеся Кашолкина.

«Школа женского равновесия»

Миссия школы: обновление мира через ясность, силу и равновесие женщины.

И двигаясь смело и спокойно в этом непредсказуемом и интригующем потоке знаний и опыта, вы обретете уверенность и равновесие взрослой, умной и смелой женщины.

Ведь центр и место Силы — это Вы.

                                                                Алеся Кашолкина

Возраст участниц от 35 лет и старше.

Школа женского равновесия — проект о прошлом, настоящем и будущем женщин, о коллективной и индивидуальной женской жизни, о законах, по которым эта жизнь строится, о физических и духовных практиках, о путешествии в центр себя и поиске силы и равновесия. Для женщин от 33 лет и старше, у которых впереди целая жизнь, а сил на нее уже нет в силу разных причин. Для тех из нас, кто хочет узнать почему мы, женщины после 35, к какому-то моменту становимся почти пустыми, что мы упустили, чего не знали, о чем не было возможности спросить у наших мам и бабушек, так как о многом они не знали сами.

Я приглашаю женщин от 33 лет и старше исследовать эту женскую вселенную, чтобы в какой-то момент вы смогли ясно ощутить и точно знать, что главное место силы — это вы.

Для кого:

  • для женщин, которые чувствуют опустошение и не знают, как с ним обходиться и как восстанавливаться.
  • для женщин, которые находятся в сложных стрессовых жизненных ситуациях (потери, разводы, горе) долгое время и нуждаются в новых опорах и смыслах.
  • для женщин, которые боятся потерять молодость и не видят перспективы и удовольствия в зрелости.
  • для женщин, которым страшно смотреть в собственное женское будущее, ведь оно слишком туманно и безрадостно.
  • для женщин с «потухшим взглядом» и потерей «вкуса жизни».

а так же…

  • для женщин, интересующихся собственным развитием и готовых исследовать свое прошлое, осознавать настоящее и планировать будущее.
  • для женщин, у которых еще достаточно любопытства к тем аспектам женской жизни, которые по тем или иным причинам еще не прожиты и не исследованы.
  • и желающих получать удовольствие от взрослой женской жизни во всех ее полутонах.

Задачи школы:

  • Обучение женщин осознанному и целенаправленному поиску знаний о себе.
  • Приобретение навыка и привычки заботиться о своем теле, сознании и душе.
  • Нахождение новых способов восстановления физического и душевного равновесия.

Это история о женской идентичности

Мы будем:

  • Исследовать историю женщин различных времен и народов.
  • Узнавать различные теории развития женщины.
  • Осваивать различные направления женских духовных практик; теоретические основы и практические приемы.
  • Изучать влияние основных женских архетипов на нашу жизнь..
  • и многое другое из мира женщин.

Варианты работы:

Анонсы мероприятий  — на странице в FB «Авторский проект «Школа женского равновесия» и профиле Instagram «womenbalanceschool».

 

Танго вдвоем

Танцевально-терапевтическая группа  «Танго вдвоем».

Танго —  импровизация, искушение, испытание, мимолетность встречи и глубина контакта. Мы встречаемся только на танец, прошлого нет, а будущее еще не наступило, есть только мужчина, женщина и музыка. И в этот краткий миг происходит встреча —  или не происходит, как часто бывает и в танце и в жизни. Импровизация строится на стабильной основе и правилах, которые только помогают чувствовать свободу и полет в объятиях друг друга. Страсть внутри пары и эстетика снаружи, иногда веселье, иногда печаль, а иногда такая близость, что становится страшно до мурашек. 

Пара — влюбленность, приближение, близость, отдаление, обиды, разочарования, потеря свободы и приключений. Мы обретаем стабильность в отношениях, но что-то незаметно теряется. И в какой-то момент получается, что такая желанная стабильность становится клеткой, в которой не хочется дышать и мы постепенно забываем о том, как же тепло и волнительно может быть друг с другом. 

А если рискнуть быть живым и сильным, ответственным и мужественным. Почувствовать женское объятие, обволакивающее, теплое и ускользающее одновременно. Заботиться о ней и ощутить вдохновение от ее доверия.

Или рискнуть быть живой, тягучей и мягкой, свободной и податливой. Чувствовать мужчину, его защиту и бережность. Доверять ему и помнить о своей опоре, отвечать на его желания и говорить о своих. 

И танцевать музыку.. и танцевать жизнь )))

Группа «Танго вдвоем» — через метафору и практику танго говорим и танцуем про жизнь в паре, про отношения и то, что мешает спонтанному свободному и близкому танцу вдвоем.

Приглашаем пары, которые хотели бы внести новые краски в отношения и научиться танцевать.

Так же приглашаем тех, кто хотел бы исследовать свой вклад в отношения с партнером, но может прийти один.

Ведущие:

  • психолог Кашолкина Алеся
  • преподаватель танго Редько Владимир