Кризис среднего возраста — кто в помощь?
Мы, живущие в эпицентре кризиса среднего возраста, способны ли просить о помощи? Как? У кого? И, главное, зачем? Ведь тогда придется признать, как минимум сам момент кризиса. А еще слова «средний возраст», хуже только слово «старость» — скажете вы.
Часто страх перед старостью не позволяет людям признать нахождение на рубеже кризиса среднего возраста и этот же страх не позволяет осознавать, что в этом непростом состоянии иногда необходима помощь. А где искать поддержки? Ведь близкие вдруг стали врагами, с друзьями сложно, на работе — непонятно. И часто это правда, но не совсем.
Действительно, кризис среднего возраста чаще всего «бьет» по близким отношениям. Семьи страдают, жены, мужья иногда не понимают, что происходит с партнером. Часто создаются параллельные отношения, в которых однозначно легче, и тогда часть переживаний становится нелегальной. Если к моменту кризиса в паре не налажен близкий искренний и ясный диалог, тогда кризис одного из партнеров становится катастрофой для семейной системы и семья часто разрушается.
С другой стороны, кризис может быть испытанием, пройдя которое пара станет только сильнее. И здесь выбор простой и сложный одновременно: решает ли каждый из партнеров пройти это сложное время отдельно друг от друга или держась за руки. Каждый выбирает сам.
Но есть и другой сложный момент в том, кто и как нам помогает в кризисе. Иногда стоит задать себе вопрос, а что поддерживает в вас ваш друг, партнер, коллега. И может оказаться так, что он рядом для того, чтобы убаюкивать вашу тревогу, говоря: «Не надо ничего менять, ведь все так хорошо, ты слишком глубоко копаешь». «Зачем ты про это думаешь?» – частый вопрос людям, которые начинают размышлять над смыслами в своей жизни. «Угомонись! Иди лучше выпей, погуляй, отвлекись как-нибудь, но не думай».
Страшно не только человеку, проживающему кризис, но и устоявшейся системе. Когда человек начинает задавать себе вопросы, окружение очень пугается, ведь изменения тогда неизбежны для всех сторон. Здесь рекомендую быть очень внимательными, потому что, обращаясь за поддержкой, которая иногда просто необходима, важно понимать, кто заглушает ваш голос, а кто вместе с вами размышляет, задает вопросы и остается в контакте с вами, а не с голосом толпы. И это момент, который еще больше усугубляет и осложняет кризис среднего возраста, потому что приходится смотреть не только на себя, но и на тех, с кем вы рядом.
Если мы говорим о кризисе среднего возраста как о процессе смерти запрограммированной личности, то дальше происходит переход к подлинной жизни человека. Вы сможете ответить на вопросы: каким я хочу быть дальше? чего я хочу для себя, для других? Вы сможете яснее осознавать свои мотивы, ценности, правда тогда с вами придется договариваться :), манипулировать вами будет очень даже сложно. Вы станете устойчивее, а внутренний стержень, внутреннее основание будет уже не родительское или социальное, а подлинное.
Человек, пройдя кризис среднего возраста заново собирает себя в единое целое и дальше идет тем путем, который ему интересен и который он выбирает сам.
Что я могу здесь сказать: просто будьте внимательны и честны сами с собой. Не игнорируйте ваш внутренний голос, слушайте его. Если для этого вам необходимо побыть одной или одному – организуйте это для себя. Не пугайтесь, это нормально, тишина и одиночество иногда необходимы. От того, насколько внимательно вы будете слушать свой внутренний голос сейчас, зависит то, как вы проживете вторую половину своей жизни. Вы можете снова выбрать другие фигуры, которые будут за вас определять вашу жизнь, либо вы выберете себя, и ваша жизнь будет точно ваша. Но дальше развлекаться не получится, потому что вам придется признать, что есть и жизнь, и смерть, и учитывать придется и то, и другое, а новые смыслы родятся посередине…
Если вам интересно, кто вы — идите и смотрите. Если вам спокойнее в жизни Питера Пена – вам никто не может запретить так жить. Это выбор, который каждый делает сам. Стоит ли кризис того, чтобы проходить через него? Конечно, стоит. Но сказать, что это будет легко, я не могу, зато гарантировано увлекательно 😊.
Алеся Кашолкина
Комментарий
Оставьте первый комментарий!